Фотоотчет с тренинга "Управляю. Развиваю. Достигаю."
В сентябре я проводила тренинг "Управляю. Развиваю. Достигаю" для руководителей и сотрудников компании "ЛУКОЙЛ УРЦ". Очень люблю эту динамичную и инновационную компанию. Буквально за пару лет эта компания перевернула представление об организации бухгалтерского учета и продолжает делать это с завидной эффективностью.
В этот раз был целый марафон: 2 группы и 5 тренинговых дней. В результате каждый участник выработал для себя целый список идей и способов повышения своей эффективности в современной среде, полной изменений и неопределенности.
Накапливайте свои собственные выводы
Уникальность - это не что-то сверхъестественное и мега-выдающееся, это просто знание себя и умение извлекать из этого пользу.
Например, читаете книгу и в голову приходит просто нереальное количество идей. Сегодня же реализуйте одну и осознайте, что вам это дало, понравилось ли вам это делать, какие эмоции это вызвало.
Или услышали некое умозаключение и на автомате включается оценка - подходит или не подходит. А еще лучше - правильно или нет. В этот момент остановитесь и задайте себе вопрос - а есть ли у меня собственный опыт по заданной теме? И если нет, то сразу откажитесь от оценочных суждений. Лучше как можно быстрее приобретите собственные выводы
Сократите расстояние между "делать" и "знать"
Знания ради знаний приводят к дисбалансу. Знать нужно для того, чтобы … делать. А не для того, чтобы просто выглядеть умным.
Мой совет под номером шестнадцать очень простой и одновременно действенный. Каждый день превращайте одно знание в один результат! Пусть маленький, неважно, ведь в году 365 дней. Получится 365 результатов. Эти результаты выровняют ваш дисбаланс в сторону продуктивности, созидания, творения. И вы сами увидите, насколько эффективным и окажется для вас этот маленький совет.
Итак, какое знание вы хотите превратить в результат сегодня?!
Генератор радости
Сегодня мы с вами порассуждаем о радости и удовольствии, которые вроде бы как даны каждому человеку и присутствуют в нем самого рождения. Но со временем человек утрачивает эти чувства, постепенно превращаясь из человека истинно радостного в человека, с одной стороны, негативного, а с другой - пребывающего в иллюзии позитивизма.
И вырисовывается двоякая образная картинка. Внутри человека «хозяйничают» такие субстанции, как печаль, агрессия, вина, негатив. А снаружи, внешне, человек пытается быть позитивным. Подобный дисбаланс в значительной степени выжимает, подтачивает человека. Человек живет в заблуждении: он искренне считает, что в обществе нужно быть позитивным, все время нужно говорить, мол, все хорошо и здорово, убеждая в этом себя и других. И одновременно он чувствует и переживает совсем другое.
Устройте час сиесты
Сегодня выходной и совет тоже соответствующий.
Выделяйте себе час в сутки, который будете тратить только на себя. И делайте в этот час только то, что действительно хотите. Чтобы все, что вы делаете, сопровождалось не «надо» и «должен», а «хочу». Созидательная лень делает просто чудеса. Ваша душа от такого великодушия откроется, за ней последует интуиция, а через время вы начнете делать выбор на основе истинных посылов.
Польза от некролога
Я предлагаю вам выполнить маленькое, но очень полезное и результативное упражнение, которое позволит сфокусироваться на тех качествах, которые вы хотите генерировать, и пропустить сквозь призму этих самых качеств свои поступки, решения, мысли и идеи.
Сейчас вы будете составлять некролог. И я прошу отнестись очень серьезно: выполнив это упражнение правильно, вы сделаете огромный шаг вперед по направлению к заветной цели - открытию своей уникальности.
Вообще, забегая вперед, отмечу, что упражнение по составлению некролога стоит периодически повторять. Нечасто, где-то раз в три-четыре года - для того чтобы еще раз открыть, прочувствовать свою уникальность, еще раз задуматься о ней.
Верить или знать
Что такое вера? Это понятие, в котором сразу, изначально, заложены определенные иллюзии. Получается, мы должны поверить в то, во что мы в принципе не верим. Самое интересное, на этот процесс «уверования» в то, что мы не считаем истиной, мы тратим огромное количество своей энергии. Тратим впустую, непродуктивно.
На основании слова «вера» построено другое, боле «правильное» слово – «проверить». Мы часто применяем «проверить» к собственной жизни, когда хотим понять, нравится или не нравится какое-то событие, поступок, убеждение, подходит или нет. Вот слово «проверить» мне нравится больше.
Копилка с уверенностью
Уверенность – камень лежащий на дороге, которая ведет вас к вашим целям, желаниям и «хотелкам». Если человек уверен, он делает. Если нет - опускает руки либо искусственно и безуспешно пытается убедить себя в том, что у него есть эта самая уверенность. Например, с помощью медитаций и самовнушения.
А на самом деле в жизни все наоборот. Уверенность приходит вследствие совершения того или иного действия. Сначала действие, потом – уверенность!
Например, когда водитель становится уверенным? Когда он много раз выполнил действия - сел за руль, завел машину и поехал.
Лидерство со смыслом
Проводя тренинги по эффективному руководству, я часто замечаю путаницу в восприятии руководителей между лидерством и руководством. А попросту - между транзакционным и трансформационным лидерством.
У обоих есть цели, команда, ресурсы (хоть и редкие, но есть) и ограничения. Но транзакционный лидер или привычный руководитель влияет на других через личную заинтересованность подчиненных. То есть он обменивает вознаграждение на услуги или желаемое поведение. Да и вознаграждение, в этом случае, практически единственный источник власти. Пока члены команды или сотрудники видят в обмене способ достижения собственных целей – отношения между лидером и членами команды будут существовать.
Ведите дневник успеха
Думаю, практически каждый хоть раз в жизни заводил дневник. Да и я, собственно, делала это не раз. Пока не пришла к формату, который и дает то ценное, что мы ожидаем от осознанности.
Я веду дневник по вечерам. Не всегда... Бывают дни, когда мне совсем не хочется думать и напрягаться. а в обычные дни так здорово собрать все радости в одном месте, припарковаться и увидеть то главное, что произошло за день. Тогда и день становится уникальным, а не таким как в фильме "День сурка".
И это далеко не тетрадь в привычной форме. Это просто программа, которая стоит в iPhone.
Главное не бумага и не обложка, главное ответы на несколько вопросов, которые стоит задавать себе почаще.
Вот эти вопросы: 1. Главное событие дня.
2. Чему я сегодня научился(лась) и что нового узнал(а)?
3. Насколько я приблизился(лась) к своей мечте или ключевой цели и какой шаг я для этого сделал(а)?
4. От чего я сегодня получил(а) удовольствие?
5. Успех дня или достижение.
...
Я веду дневник по вечерам. Не всегда... Бывают дни, когда мне совсем не хочется думать и напрягаться. а в обычные дни так здорово собрать все радости в одном месте, припарковаться и увидеть то главное, что произошло за день. Тогда и день становится уникальным, а не таким как в фильме "День сурка".
И это далеко не тетрадь в привычной форме. Это просто программа, которая стоит в iPhone.
Главное не бумага и не обложка, главное ответы на несколько вопросов, которые стоит задавать себе почаще.
Вот эти вопросы: 1. Главное событие дня.
2. Чему я сегодня научился(лась) и что нового узнал(а)?
3. Насколько я приблизился(лась) к своей мечте или ключевой цели и какой шаг я для этого сделал(а)?
4. От чего я сегодня получил(а) удовольствие?
5. Успех дня или достижение.
...
Расскажите о себе миру
Вы уже знаете, что уникальность есть у каждого человека, только она - в семечке, в зачаточном состоянии. Знаете, такое маленькое и невзрачное семечко, из которого может вырасти огромное дерево с вкусными плодами…
И ваша задача – прорастить свою уникальность, вырастить из семечка дерево. То есть посадить свое семечко уникальности в землю, причем в правильную почву – в среду, где эта уникальность может проклюнуться, постоянно поливать и удобрять - напитывать ресурсами и внешними источниками и получать плоды. При этом нужно оберегать проклюнувшийся проросточек уникальности от невзгод, а потом сделать так, чтобы «выросшая» уникальность плодилась и размножалась. Аналогия понятная, и… идентичная биологии.
Отмените пенсию
Как часто вы задаете себе вопрос о своей уникальности? Уникальность не связана с личностными качествами. Такими как - умный, красивый, ответственный, коммуникабельный (можете сами продолжить этот список). Уникальность связана с тем, чем вам хочется заниматься и как приносить пользу. А как вы знаете, один их главных законов маркетинга гласит - потребители обменивают деньги на получаемую ценность. И когда вы занимаетесь тем, что заложено вашей уникальностью, вы приносите максимальную пользу и ценность другим людям.
Очень часто мои клиенты в начале пути открытия своей уникальности говорят о огромном желании перестать заниматься тем, чем сейчас занимаются, но.... А дальше идет список псевдовозможностей.
Давайте поэкспериментируем и уберем одну из них.
Что бы вы делали сейчас, если бы вы узнали, что пенсии никогда не будет? Ее отменили раз и навсегда. Работать можно столько, сколько хочется, но старость обеспечивать человек должен сам.
Чем бы вы занимались? ...
Очень часто мои клиенты в начале пути открытия своей уникальности говорят о огромном желании перестать заниматься тем, чем сейчас занимаются, но.... А дальше идет список псевдовозможностей.
Давайте поэкспериментируем и уберем одну из них.
Что бы вы делали сейчас, если бы вы узнали, что пенсии никогда не будет? Ее отменили раз и навсегда. Работать можно столько, сколько хочется, но старость обеспечивать человек должен сам.
Чем бы вы занимались? ...